test à l'effort

test à l'effort
voila journée énorme déjà bac d'accrogym le matin puis test à l'effort à Aubagne. On y est allé avec pleins d'espoir du coup statistique de monstre sauf vince la récupe pas terrible terrible, et sinon de grosse lacunes au niveau diététique !

Et attention le plus fou, la j'ai l'air joyeux je fais mon test vma je m'arrête pallier 20 j'aurais pu aller chercher le 21 ou le 22, mais bon c'est fatiguant. la j'arrête et bing mon coeur s'embale 300puls/min pendant 1min, j'ai rien senti, mais truc de fou. Les medecins en panique mon proscrit un certificat contre le sport pendant 2mois jusqu'à l'avis d'un cardiologue. Alors je vais finir ma saison plus tôt que prévu :s avec les frances et jvais essayer de pas mourrir trop tôt ^^

# Postato giovedì 10 maggio 2007 17:21

Modificato martedì 22 maggio 2007 03:20

Sausset

Sausset
enfin la qualif pour les frances de tri est arrivé mardi 8 mai ! c'était le jour ou il fallait s'arracher :)
première natation mediocre à cause de l'eau qui rentrait dans mes lunettes :s plusieurs arrêts oblige...
vélo pas mal mais vent de face dur dur ^^
course potable même après un ptit point de côté sur 400m et un retour allucinant de yanis

c'est donc la deuxième place que je suis allé choper, mais abandon et non-participation des concurrents les plus forts de la ligue = qualif façile

prochainement un pti diaopo de tt les jeunes d'aix que je vais voler a yanis :p

# Postato giovedì 10 maggio 2007 17:04

claquage

voila ce qui arrive à une racaille qui fait tout pour sécher les cours "dans les règles"
Aujourd'hui on lui proposait d'aller à une compète d'athlé UNSS... et après sont premier saut xD
les 2h de philo loupées en valaient t-elle la peine ?? :D

# Postato lunedì 30 aprile 2007 05:25

vélo

vélo
plus qu'à changer le cadre et je commenceré a avoir un vélo assez monstrueux :D parce que c'est pas avec le cadre allu 4pouce et 9kg que je ferais la différence !
en tout cas merci a ben et yanis qui m'on prété ces jolies roues, corima aero a l'arrière et cosmic élite a l'avt :)

ce qui m'a permi de faire une grosse partie du vélo devant mon groupe, surtout dès que ça monté un peu, et de me recramer pour la deuxième course ^^
j'étais venu pour un top 50 français :p mais je ne fais que 55, donc un peu déçu mais jmen remettrais
en tout cas c'est pas au tri, si je suis qualifié, que je ferais mieux :o

pour d'autre photos et le blog jeune du club c'est ici

# Postato sabato 21 aprile 2007 04:08

frances de duathlon

frances de duathlon
bon voila le podium junior, on les reverra surement dans pas lontemps aux J.O
course ultra relevé, les 20premiers au scratch c'est tout simplement des plous ke fada !
j'ai voulu tenter le tout pour le tout en partant fort, mais bon ça ne ma pas trop réussi ^^
gros craquages aux 2 cap :s

j'espère que le Big Mac offert par Sofian Bettayeb, qui a fait un travail énorme pour son équipe, va m'aider a me rendre plus puissant en natation :D

sinon bon weekend à Chaumont, malgré le sale réveil des corbeaux et le retour a 2h30 le lundi matin

# Postato sabato 21 aprile 2007 03:55

Modificato sabato 21 aprile 2007 04:16